¡Que guardadito se lo tenían! (sexualidad y afectividad en el adulto mayor)

Te invito a ver este video sobre la sexualidad y afectividad en el adulto mayor dale click aquí

Te invito a ver está conferencia en Red acerca de la sexualidad solo tienes que darle click aquí

y ¿Porqué no? Algo de erotismo 

Dale click aquí para ver una conferencia en TED sobre este tema que es tabú para muchos y que nos serviría comprender más a nuestros adultos mayores y su forma de transmitirse el amorts 😍💝

¿Como es la Personalidad y las relaciones sociales en la Adultez tardía?

Cada persona envejece a su manera y, a su propio ritmo. De ahí, la referencia popular, de que uno es tan joven como se siente.

Esta manera de sentir y vivir el envejecimiento refleja una interacción compleja entre la personalidad y el ambiente familiar, social y cultural que rodea a la persona mayor.

Las personalidades de las personas mayores, que surgen de estos modelos de adaptación- en términos generales- pueden ser los siguientes:

Personalidad armónica, integrada y adaptada a la vida y sus circunstancias

Personalidad blindada, cerrada, defensiva, conservadora

Personalidad pasiva-dependiente

Personalidad desintegrada, en personas mayores pesimistas, con enfermedades crónicas y degenerativas, dependientes, marginadas, con experiencias tristes y fracasos múltiples en el pasado…

Características de las personas mayores 

•Estas personas suelen estar libres de ideas erróneas y estereotipadas.

•Suelen tener un gran sentido de la realidad

•Se conocen suficientemente a sí mismas

•Tienen capacidad de disfrutar de la vida y del sentido del humor

•Tienen la percepción de que la vida merece la pena vivirse y, además que la vida tiene sentido

•Saben sacar provecho y adquirir experiencia de los acontecimientos ya vividos en el pasado, aunque sean tristes

•Tienen buena capacidad de comunicación y entendimiento con otras generaciones

•Tienen capacidad de relacionarse con los demás, y de establecer relaciones sociales gratificantes y provechosas

Establecen conformidad con la vida presente

Aceptan serenamente el devenir del tiempo, y lo que ello puede traer consigo.

 Así pues, un adulto mayor tiene mucho por contar y por compartir con la familia, no lo menosprecies y escúchalo.

 

Mi abuela habla chistoso (lenguaje y comunicación en adultos mayores) ¡Lo que debo saber!

La comunicación con las personas mayores

Es muy habitual que la comunicación con las personas mayores se haga más dificultosa hasta el punto de hacernos perder la paciencia. Problemas de audición, deterioros cognitivos, medicaciones que generan somnolencia son barreras que nos entorpecen la relación con nuestros mayores más queridos.

Estos problemas no solo pueden llevarnos a la frustración sino también pueden conllevar el aislamiento de los mayores y en casos más graves, cuadros de depresión.

Ahora bien ahora te mencionaré un par de consejos para hacer este proceso más fácil tanto para ti como para él

• Utilizar frases sencillas, que no sean extremadamente largas, con un lenguaje fácil de entender, mirando a la cara, nos ayudará en la comunicación.

• Será muy habitual el tener que repetir algunas frases si no nos han oído con claridad. Se paciente, no hagas reproches ni pierdas los nervios, ellos lo notarán y se volverán más reacios a continuar con la conversación.

• No debemos gritar, ajustaremos nuestro tono de voz a su capacidad auditiva. Nosotros también debemos estar cómodos durante la charla.

• Si la persona con la que queremos hablar tiene un deterioro cognitivo tipo Alzheimer, debemos encontrar temas de conversación donde la persona no sienta frustración al no encontrar las palabras o los recuerdos que nos quiera contar.

• Podemos encontrarnos en situaciones en las que los mayores no recuerden una palabra en medio de una conversación y empiecen a ponerse nerviosos. Podemos ayudarles dándoles un tiempo para recordar, señalando el objeto al que se puedan referir y repitiendo la palabra cuando la digan para hacerles ver que lo hemos entendido.

• En ocasiones nos olvidamos que una caricia, una sonrisa, o un abrazo pueden transmitir y tranquilizar en mayor medida que las palabras.

Sigue estás recomendaciones y verás como tú viejito (a) estarán más que contentos 

¡Más sabe el diablo por viejo!

Quien ha tenido la dicha de tener a sus abuelos sabrá que son como libros andando, y vaya que sí, desde la antigua Grecia la educación estaba en manos de los ancianos, pero ¿Porqué? …. ¡simple! los adultos mayores están llenos de vivencias y tienen demasiadas anécdotas que contar respecto casi todo, desde una pequeña aventura, hasta como poder solucionar un gran problema de matrimonio, y es que son un icono casi en todos lados, por algo que es indiscutible; la experiencia que poseen.

En distintas partes del mundo los ancianos están considerados como los más sabios de la comunidad o ciudad o cualquier agrupación, se distinguen por sus decisiones llenas de madurez y actuaciones enfocadas hacia la paz y la tranquilidad. 

Nosotros no aprendimos a cambiar un foco de manera espontanea o a diferenciar las llaves necesarias para una conexión de gas, ese conocimiento ha sido transmitido por generaciones por nuestros ancianos, que muchas veces jugaron el papel de padres o madres en la ausencia de estos. 

No hay más que agradecer por la dicha de tenerlos aún con vida, y esforzarnos por darles una calidad de vida digna mientras estén a nuestro lado.

¿Son normales los problemas de memoria en los adultos mayores?

En este enlace podrás ver la opinión de un doctor cuando se le cuestiona sobre los cambios que sufre el adulto mayor en cuanto a la perdida de la memoria.

https://www.youtube.com/watch?v=KYAyBUi6UFM

En este enlace podrás entender el proceso bioquímico, y fisiológico del porque perdemos constantemente la memoria 

https://www.youtube.com/watch?v=D87rHt5rfZ4

Párese que no entiende razones (cognición en los ancianos)

La parte de el pensamiento del adulto mayor se va deteriorando poco a poco, ya que el proceso de envejecimiento no solo es en el cuerpo sino también en el cerebro y todo el enlace neuronal que se encarga de transmitir y compartir la información, dicho así es normal entonces comprender que el adulto mayor olvide cosas, no recuerde nombres, que se le caigan los objetos, que tartamude un poco al hablar o tal vez sea todo lo contrario como por ejemplo tener una lucidez espléndida y una memoria impresionante, pero son casos especiales dignos del aplauso. Estos indicadores que mencionaré son algunos de los deterioros que sufre la cognición 

 

PERDIDAS MEMORIA

Posiblemente éste sea el síntoma más común en las demencias de la tercera edad. Se olvida la información recién aprendida, las fechas importantes, se pregunta por lo mismo en reiteradas ocasiones… Como familiares o cuidadores debemos servir al anciano como recordatorio constante de aquello que ha olvidado, manteniendo siempre la paciencia y repitiendo la información tanto como sea preciso.

“Olvidar lo recién aprendido pero recordar lo que sucedió hace 50 años suele ser un síntoma común en la tercera edad”

DIFICULTAD PARA RESOLVER PROBLEMAS 

También se suele dar una pérdida de las habilidades de planificación y cálculo. Tareas que hasta ahora resultaban sencillas como sumar o restar en el supermercado o seguir una receta de cocina paso a paso pueden convertirse en un auténtico reto

DIFICULTAD PARA DESEMPEÑAR TAREAS COTIDIANAS 

Con la aparición del Alzheimer y demás demencias similares el anciano pierde la capacidad de realizar algunas tareas cotidianas. Quizás olvidó las reglas de aquel juego de cartas o ya no sabe cómo encender el horno, por lo que el rol del cuidador adquiere un valor incalculable para él.

DESORIENTACIÓN EN TIEMPO Y LUGAR

Otro signo propio del Alzheimer es la desubicación temporal y espacial. El anciano pierde la noción del tiempo y no sabe con certeza en qué día de la semana o estación del año está. Lo mismo sucede con el espacio, olvidándose de donde se encuentran o cómo llegaron hasta ese punto.

PROBLEMAS DE LENGUAJE

También se pueden desarrollar dificultades en la expresión oral y escrita. Puede ser que el anciano pierda la capacidad de desarrollar un discurso coherente de principio a fin, quedándose en blanco en medio de una conversación o repitiendo constantemente la misma idea. También puede darse una dificultad en la búsqueda de las palabras adecuadas, limitando notablemente su vocabulario y capacidad expresiva. 

EXTRAVIAR OBJETOS 

Otro síntoma recurrente es el de mover las cosas de sitio. Cuando utilizan un objeto olvidan colocarlo de nuevo en su sitio. Así que la próxima vez no lo pueden encontrar. Cuando esto sucede ya a menudo, es posible que sospechen que alguien les está robando.

PERDIDA DEL JUICIO 

Su capacidad para razonar o fijarse en las cosas importantes también se suele ver disminuida. En este punto puede suceder que no valoren en absoluto la labor de su cuidador o que se olviden de su aseo personal por ejemplo

Mi Mamá ¿Mi nueva hija?

Resulta muy difícil entender que nuestros propios padres ahora tienen un comportamiento extraño y fuera del lugar, podria decirse que ahora se han convertido en nuestros nuevos hijos pero ¿Porqué? 

El anciano puede encontrarse desorientado, incomprendido, deprimido, aislado, enfadado, pesimista, desagradecido… Esto puede conducir a cambios drásticos de humor que afectarán directamente a su entorno, recuerda también que que estos cambios suceden en su cuerpo debido al proceso de envejecimiento biológico y psicológico por eso tu deber será como cuidador recordar que nuestra labor dista del mero cuidado físico, debemos comprender estos cambios internos de la persona mayor y acompañarlo a lo largo del proceso. Por mucho que en ocasiones no se nos muestre gratitud o valoración alguna por su parte, recuerda: él o ella nos necesitan más que nunca.

Viejo pero Sano

 Dale click en el enlace para ver el video Aquí

Muchas de las causas por las cuales la vejez causa una incertidumbre; es porque desconocemos muchos de los cambios que acontecerán en nuestro cuerpo y que ponen nuestra salud en riesgo es por eso que comparto este video con algunos cambios en la salud

Mírame !!! ¡Todo me cuelga!

Los cambios Físicos en la vejez

Este tipo de cambios son más que notorios y desesperantes en ciertos casos, a veces no es cuestión de vanidad, pero el tiempo apremia y no podemos detener dichos estragos, pero no del todo es malo.

Podemos entender a simple vista que la vejez en otros esta bien, pero cuando en mi propio cuerpo aparecen las primeras canas y también es necesario que uses lentes dice el oftalmólogo, la cosa se empieza a poner seria, y es que hay una verdad indiscutible y es que no somos inmortales y todo lo que sube tiene que bajar, en este caso... colgar.

pero mira que eres ahora un roble, y la vejez no debería asustarte la experiencia de vida te es más que favorable, tu cuerpo así como en la adolescencia ahora sufrirá cambios los cuales se pueden visualizar en las siguientes imágenes

 

Teorías del Envejecimiento

 

¿Cómo se que envejezco normal? Descubrelo dandole click en el enlace

Dale Click Aquí

Características de las Etapas de la Adultez

Etapas de la Adultez

Adulto hace referencia a un organismo con una edad tal que ha alcanzado su pleno desarrollo orgánico, incluyendo la capacidad de reproducirse. En el contexto humano el término tiene otras connotaciones asociadas a aspectos sociales y legales. 

La adultez puede ser definida en términos fisiológicos, psicológicos, legales, de carácter personal, o de posición social. La adultez en Homo sapiens se divide en adultez temprana, que va de los 18-40 años, adultez media, de los 40-65 años y la adultez tardía, de los 65 años en adelante

Teorías sobre el Desarrollo Adulto

       ¿Qué dicen algunos psicólogos sobre esta etapa?

1. Simone De Beauvoir relaciona a la vejez con las consecuencias psicológicas y de comportamiento que caracterizan la edad avanzada. “Como todas las situaciones humanas, tiene una dimensión existencial: modifica la relación del individuo con el tiempo, por lo tanto su relación con el mundo y su propia historia”
2. Salvarezza sostiene que esta teoría propone un eslabonamiento de ciclos vitales que están determinados por la relación del individuo en crecimiento y la realidad social donde actúa por medio de representantes institucionales diversos y que son los encargados de permitir o facilitar ese desarrollo. Cada ciclo comporta tareas evolutivas que el individuo debe resolver, y su acierto o desacierto en hallar las soluciones necesarias determinará su destino
3. Para Erikson, el conflicto principal que se presenta en esta etapa es entre la generatividad y el estancamiento. La generatividad tiene que ver con la preocupación por afirmar y guiar a la generación siguiente, incluyendo a personas que se encuentren fuera de sus vínculos familiares, este concepto incluye a la productividad y a la creatividad. 
   
   
   

¡Antes de Partir!

 ¿Te has preparado para la última etapa de tu vida? 

La Vejez 

"La edad se le vino encima, sin carnaval ni comparsa"

La vejez no es la etapa más difícil de nuestras vida, a pesar de todo lo que puedan decir sobre el tema de la muerte, que realmente y siendo honestos, a todos nos preocupa. pero que al final, si somos racionales, es un tema del cual no tenemos control en absoluto, pero bueno ya basta de hablar de tragedias, ¿Qué es? es el periodo de vida de una persona , que sigue a la madurez y en el cual la edad ya esta algo avanzada pillín. o sea que no te coces al primer hervor, convencionalmente se podría decir que a partir de los 65 años comienza este viaje que pues obvio termina en donde ya sabemos. 

mira que lo que se piensa es que es una edad en donde todo va en declive y es verdad, pero lo que realmente tienes más que sobrado es la "EXPERIENCIA" lo que a muchos jóvenes desearían para poder sobrevolar en este más que basto contexto lleno de altibajos. 👴👵